Sandra Larsson

FÄRGSTARK!

Färg är fint under alla årstider, speciellt under vintern då allt annat ser ganska dött och tråkigt ut!

Var på födelsekalas för Sandra igår, tapas och spelkväll som var helt sjukt kul. Klaffade till med röda toner!

IMG_20140126_121617 IMG_20140126_122250

webshop länk 250px

TRÄNING

Måndag – Armar och mage

Tisdag – Ben och rumpa

Onsdagens: Kondition i form av PW alternativt några kilometer löpning

 

Veckan har börjat bra och jag satsar på hårdare träning. Helgen är smäckad med härligheter och därför får man passa på. Kör ENDAST kondition en gång i veckan ett tag framöver, då mitt mål är att bygga muskler och inte tappa vikt. Min kropp har sjukt lätt för att pendla i vikt och för säkerhets skull kommer konditionsträningen i andra hand. Får passa på att varva med med kontition mot slutet av mars då solen brukar titta fram lite lätt.

Rikliga mellanmål är A och O för mig och just därför kommer jag att börja äta tillskott igen. Proteinpulver, vitaminer och mineraler. På så vis har jag möjlighet att variera frukost och mellanmålen mer framöver. Smoothies, bakverk och drycker blir SÅ MYCKET roligare. Jag älskar sund mat, onyttig också 😉 men just känslan av hur pigg jag är som person och känslan av hur bra jag mår bara av och tänka en gnutta på vad jag äter. Så värt! Köpte en mat-tidning förut, skall dela med mig av dessa recept framöver! Superroliga och fräscha rätter!

ygjkkl

INGEN VAR GLADARE ÄN JAG

Unnade mig en SJUKT snygg kappa igår, jag är så nöjd, så nöjd. Tänkte lägga upp en fin bild på den bara det blir väder för att använda. Älskar att lägga undan kläder för kommande säsong så det får vänta!

Förövrigt måste ja gratta killen som blev matchens lirare igår mot Bäcken, fick med sig blommor och choklad hem och samma sak där, ingen var nog gladare än jag ; )

20140120_194320 IMG_20140120_074714

HELG SOM SMORDE KROPP Å SJÄL

Fantastiskt väder, mat, bio med hjärtat, promenad, hemmamys med vänner och vin och fynd på stan!

1390137970808

 

I WILL ALWAYS RETURN

Lite roligt ändå att en av mina favoritlåtar är en låt Bryan Adams, alltså en av låtarna i tecknade filmen ”Spirit”. Det finns ingen annan lugn låt som ger mig en sån sjuk motivation och som väcker så många minnen.

Sen vill jag bara dela med mig av min glädje idag, det behövdes inte mycket, men jag träffade min vän Jonathan och skrattade non stop, haft goa samtal med familjen och som ett avslut på allt få komma hem till en kille som saknat mig så mycket att jag tom såg hur han kollade ut genom fönstret på 6 våning för och se om jag snart va hemma. Öppnar dörren och hör hur det tassar fram en go kille, kommer in i lägenheten och en av mina favoriträtter står på bänken, lax i citronsås och hemmagjord mos. Vissa dagar får jag en sån fantastisk känsla. Det kan vara allt från hur en person hälsar på mig, hur någon gör nått fint mot en annan människa. Jag blir så varm i kroppen av sånt. Dessa små händelser är som pepparkakor, man blir själv snäll av det!

hand-i-hand1

KAN BARA HÅLLA MED!

Frida satt härom veckan och berättade om va gott det var att bara äta ruccola, tomat och mozzarella med olivolja och salt på! Så sjukt gott, igår blev det dagens kvällsmål (dock med en varm baguette till), idag som mellanmål med sparris i ugn till.

untitled

Ensam hemma en lördagskväll, aldrig i livet, söndag och fredag är helt okej men en lördag? NEJ NEJ. Från att jag skulle på bio-kväll till att väskan står packad med capten morgan och cola. Issa väntar och jag ser fram emot ännu en kväll med henne, underbara människa!

486494_4345477998667_2074057516_n 528940_4251055278158_754334657_n 603640_10200763317112687_1642510762_n 1000892_10151756251784703_1892376594_n 1016074_10151756254574703_649680487_n 1017281_10201384686122648_1481786510_n bhfjkf

VÅRENS FÄRGER 2014

Jag kan inte annat än att älska vårens färger! Täng er en hel affär full av färger, färgstarka ögon och nagellack. Förväntansfull !

3e5653e93736dc793e4b247ccaeeb706-1 damernas värld SONY DSC IMG_5136-700x525

TJEJKVÄLL

Ikväll står jag för tjejkväll!, springer runt i mysiga zebrabrallor, lyssnar på riktigt tung musik, plockar och sprätter i kroppen. Haft en sjukt UNDERBAR VECKA! Många glada besked!

dksmglkm

 

AHAHAHAAAAAAA

Gick nyss igenom bilderna från nyår, jag måste bara bjuda på dessa godingar, LOVE YOU!

20131231_214112

Haha, trying to be sexi?

20131231_214134

Vad hände med Hagbergs ögon?! (killen till vänster)

20131231_214830

Issas tar ett grabbartag om Matildas bröst

20131231_214836

Igen…, haha

20131231_214904

Ingen kommentar

 

 

Sida 4 av 5: 1 2 3 4 5